Prihlásiť sa
Triphala má svoje korene v starodávnom ajurvédskom systéme. Podľa ajurvédy je telo v rovnováhe, keď sú v rovnováhe jeho 3 energie: Vata, Pitta a Kapha. Ich nerovnováhou vzniká ochorenie. Nevhodný životný štýl a nevhodné stravovacie návyky vedú k narušeniu energií Vata a Pitta, čím vzniká chronická zápcha a problémy s prekyslením. Triphala upokojuje energie Vata a Pitta a tým zmenšuje problémy so zápchou prirodzenou cestou.
Triphala je v rámci ajurvédy najlepším prírodným prípravkom na očistu čriev.
Byliny v Triphale:
Triphala doslovne znamená „tri ovocia". Je to čisto bylinná kombinácie bez akýchkoľvek aditív a chemických látok. Jej zložky sa často používajú v ajurvéde už od roku 5000 pred n.l., pričom neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky.
Haritaki (Terminalia chebula)
Haritaky je veľmi užitočnou rastlinou pre celý tráviaci systém. Ľudia v Indii používajú túto bylinu pri problémoch so zápchou. Obsahuje ju každá indická bylinná zmes určená na problémy so zápchou. Pôsobí veľmi účinne a zároveň jemne na žalúdok a nespôsobuje hnačku. Posilňuje črevá, zlepšuje fungovanie tráviaceho systému a čistí črevá od nahromadených nánosov. Okrem toho Haritaki napomáha znížiť hladinu cholesterolu a hladinu tukov v tele. Prečisťuje celý tráviaci trakt bez toho, aby spôsobovala hnačku či kŕče.
Amalaki (Emblica officinalis)
Amalaki je známa ako najbohatší zdroj vitamínu C, obsahuje 30-násobne viac vitamínu C ako pomaranče. V ajurvéde sa používa ako „Rasayana terapia" (Terapia na omladnutie). Taktiež je bohatá na vápnik. Amalaki je najúčinnejšia práve v spojení s Haritaki a Bhibhitaki. Je účinná aj ak prirodzená očista čriev a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Vyživuje celé telo a eliminuje v tele toxíny.
Bahera (Terminalia bellerica)
Bahera je užitočná pri prekyslenosti a zápche. Odstraňuje nadbytočnú energiu „Kapha", ktorá je hlavnou príčinou straty apetítu. Odstraňuje povlak vytvorený nadbytočnou energiou „kapha" z čriev a napomáha správnemu vylučovaniu štiav.
Ďalšie účinky Triphaly:
Kombinácia týchto troch ovocí v Triphale je užitočná pri odstraňovaní tukov z tela a redukcii hmotnosti. Upravuje metabolizmus pečene a napomáha telu zbaviť sa nadbytočných tukov.
Triphala je v rámci ajurvédy najlepším prírodným prípravkom na očistu čriev, zmenšuje problémy so zápchou prirodzenou cestou.
Kapsule Triphala nevyvolávajú návyk, nespôsobujú kŕče ani hnačky. Z celého systému odstraňujú toxíny veľmi jemne. Triphala napomáha redukovať aj vnútorné toxíny, ako je napríklad vysoká úroveň kyseliny močovej, vysoká úroveň cholesterolu a iných metabolitov.
Triphala zvyšuje apetít a zlepšuje proces trávenia.
Taktiež zvyšuje počet krvných buniek.
Napomáha vyčistiť tráviaci systém a uľahčuje priebeh migrén.
S Triphalou sa spájajú aj ďalšie účinky, ako je napríklad lepšia kvalita pokožky a kože.
V Indii je užívanie Triphaly hlboko zakorenené a miestni obyvatelia ju užívajú kvôli jej účinkom pravidelne.
Podľa ajurvédy tvoria telo tri energie známe aj ako dóše, Vata, Pitta a Kapha. Vata predstavuje vietor, je spájaná s mysľou a nervovým systémom. Pitta predstavuje oheň a týka sa metabolickej transformácie, vrátane trávenia a premieňania potravy na živiny. Kapha predstavuje vodu, je spojená s anabolickými procesmi a vývojovými procesmi v tele. Zložky Triphaly, Amalaki, Bibhitaki a Haritaki predstavujú tieto tri energie. Amalaki je spojená s Pittou, napomáha teda pri zápalových ochoreniach, problémoch s pečeňou, vredoch, zápche, hnačke, infekciách a ďalších. Bibhitaki ovplyvňuje Kaphu. Haritaki je spojená s energiou Vata. Napomáha pri chronickej zápche, nervozite a strese.
Nový komentár