Prispieva k tvorbe kolagénu v pokožke. Je dôležitou stavebnou zložkou bielkovín, hormónov, enzýmov, protilátok a buniek podieľajúcich sa na imunitnom systéme organizmu. Prispieva k vstrebávaniu vápnika, budovaniu kostí a svalov, uľahčuje trávenie a urýchľuje proces rekonvalescencie.
Taktiež prispieva k boju proti kôrnateniu ciev a následných srdcovocievnych ochorení tým, že posilňuje celistvosť stien ciev a prispieva k ich hojeniu.
Lyzín si telo samo nevie vyrábať, preto je potrebné ho dopĺňať v strave alebo pomocou doplnkov výživy.
Veľmi zjednodušene sa dá povedať, že samotný vitamín D je obalený malými bublinkami (volajú sa lipozómy, odtiaľ názov lipozomálny, a vyrobia sa špeciálnym postupom z prírodnej látky lecitín). Tieto mini bublinky vitamín D chránia a navyše si „rozumejú" so stenami čriev, tým pádom sa cez ne ľahko dostanú do krvi a tá ich zanesie k samotným bunkám. S nimi si tiež rozumejú, takže bunka veľmi ľahko prijme „zásielku" a preto sa viac ako 90 % vitamínu D dostane tam, kam má, a využije sa. Táto forma navyše nezaťažuje žalúdok.
Lipozomálna forma má na rozdiel od bežných foriem až 6-krát vyššiu vstrebateľnosť
Nový komentár